Séance de Méditation : en pleine conscience – Conférence Ralentir



Dernier volet du cycle de conférences autour du « Bien vivre ensemble » présentées par Ali Rebeihi et Christophe André.
Apprendre à ralentir, à vraiment se déconnecter et moins stresser avant l’été, voici l’ambition de cette 3e édition.

Au cours de cette conférence, Ali Rebeihi et Christophe André nous aideront à prendre le temps, avec leurs invités Christilla Pellé-Douël, journaliste et Rémy Oudghiri, sociologue.

La journaliste et auteure Christilla Pellé-Douël, nous expliquera comment ralentir grâce à la lecture et l’écriture de journaux intimes et le sociologue Rémy Oudghiri nous aidera à prendre de la distance avec tous les écrans qui envahissent nos vies.

Deux heures de débats, d’échanges et de séances de méditation en pleine conscience. Une expérience collective unique !

Deux séances de méditations autour des thèmes :

Le temps qui passe
Ce qu’il faut mettre en œuvre quand on marche dans la nature

Nguồn: https://epicentreconcerts.org/

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